Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 53.27g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Fish House Морской Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Dinner: Говядина Тушеная в Томатном Соусе, Рис Вареный, Хайнц Соус Терияки, Мореслав Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|