Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 84.45g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Русский продукт Овсянка. Lunch: Сырой Овощ, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Брокколи, Сырой Овощ, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjela.life's Weight History
|