Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 102.57g | Carbs: 242.68g.
Breakfast: Twix Mini, Персики, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Торт Наполеон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Snacks/Other: Арбуз, XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya1907's Weight History
|