Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 136.47g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Молочные Горки Творог 3%, Банан, Корица, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Льняное Масло, Фермер Нут, Куриное Филе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|