Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 43.32g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Biscotti Diedetici con Bicarbonato, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Pipe Rigate. Dinner: Crostata alla Marmellata, Melone, Insalata Mista Verde, Pane tipo 00, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. Snacks/Other: Latteria Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli's Weight History
|