Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 38.61g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе. Dinner: Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|