paulinafierro's Journal, 30 Jun 18

Con 23.6% de grasa corporal
47.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2018:
2192 kcal Fat: 80.60g | Prot: 90.01g | Carbs: 305.49g.   Breakfast: Heidi Chocolate 85% Cacao, Piña, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Miel, Plátano, Mantequilla de Maní. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Banquete Lentejas 4Mm. Dinner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Hallulla Integral, Verduras Salteadas, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Quinoa. Snacks/Other: Almendras, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Heidi Chocolate 85% Cacao, Huevo, Miel, Plátano. more...
Losing 0.0 kg a Week

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