|
День рождения коллеги... сегодня в спортзале ночую
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 116.31g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Персик, Овсяноблин с Творогом, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Медовик, Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Dove Конфеты, Абрикосы, Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya1907's Weight History
|