|
10ая тренировка, 35 мин кардио
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 82.71g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Голубика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|