|
Что-то пугают меня эти отвесы
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 106.29g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Миндаль, Нектарины, Йогурт Протеиновый. Lunch: Гречка Отварная, Красная Фасоль, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Фасоль, Куриная Грудка Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Миндаль, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль, Сыр 16%, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Василенко's Weight History
|