Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 75.50g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Клубника, Мёд. Lunch: Сердце Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Картофель, Масло Подсолнечное. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Клубника, Манго, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga.makova's Weight History
|