Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 52.36g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Ашан Шоколадные Капли, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Черешня, Малина. Dinner: Ашан Меренги Цветные, Яшкино Конфеты Крокант, Nestle After Eight Конфеты, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|