Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 47.71g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Быстроном Грудинка Сибирская, Плавыч Сыр Колбасный, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Роллы Филадельфия, Tini Вино Красное Сухое, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|