Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 44.76g | Carbs: 8.18g.
Breakfast: Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кабачки Жареные. Dinner: Масло Авокадо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Морской Окунь, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|