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Tomando sopa de legumes ha dois dias. Almoço e janta e nos intervalos uma fruta . Ja consegui perder um kilo
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72 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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322 kcal
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Fat: 6.98g | Prot: 10.58g | Carbs: 58.46g.
Lunch: Activia Iogurte de Morango, Tomates, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Maçã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
19 Jun 18 by member: Juh09
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legumes batido (sem batata) , ai jogo uns tomates por cima, 4 dias, ja emagreci 2kg e meio
21 Jun 18 by member: Luciram
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