Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 111.83g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Ремит Карбонат, Яйцо. Lunch: Шоколадный Кекс, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|