Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 73.74g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Волошкове Поле Кефир 1%, Белоцерковский Творог 5%. Dinner: Кисель, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Гречневый Суп, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|