Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 48.35g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Чай, Бутерброд с Маслом, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), IL Патио Борщ, Хлеб. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|