Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zhenya_56
Journal
15 Jun 18
Zhenya_56's Journal, 15 Jun 18
Zhenya_56's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вот это не понятно! Два дня назад пекла беляши мужу в дорогу( вахтой работает) но и с расстройства что уезжает и сама наелась, да и на следующий лень был зажор беляшный)))) Сегодня опять на пп и вот тебе на : Отвесик))))
66.8 kg
Lost so far:
8.7 kg
.
Still to go:
9.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 June 2018:
2218 kcal
Fat: 79.31g | Prot: 59.75g | Carbs: 176.74g.
Breakfast:
Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Лента Бутерброд с Ветчиной, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром.
Dinner:
Пиво, Обычное Пиво.
Snacks/Other:
Lorenz Арахис с Васаби.
more...
1838 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Zhenya_56's Weight History
View Complete History