Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 54.98g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Hacendado MOCHI Helado con Coco, Old El Paso Mini Barquitas Mexicanas, Tortilla de Patatas, Cerveza. Snacks/Other: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|