Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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927 kcal
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Fat: 26.11g | Prot: 56.78g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pizza Fritta, Pane Bianco, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Crudo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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