Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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881 kcal
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Fat: 16.27g | Prot: 63.83g | Carbs: 113.68g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Mexerica. more...
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