Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 58.66g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Рот Фронт Конфеты Батончики, Фазер Хлеб Подовый, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|