Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 136.86g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Сыр Гауда, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лосось. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|