Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 134.91g | Carbs: 387.07g.
Breakfast: Мёд, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Маслины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Сахар, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Макароны Отварные. Lunch: Яблоко Зеленое, Сосиски, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Макароны Отварные. Dinner: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Огородников Горчичное Масло, Кальмар Отварной, Мёд, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Сахар, Iberica Маслины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Дворянское Гнездо Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|