Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 81.21g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Mulino Bianco Cioccograno. Lunch: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Baguette, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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