Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 46.82g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Килька в Томатном Соусе. Lunch: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Щавелевый Суп, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Dinner: Итальянский Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Каша Пшенная на Воде, Шоколад, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Миндаль, Арахис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|