Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 133.79g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|