Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 164.07g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый, Ого Семена Льна. Lunch: Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Волжаночка Кефир Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Окей Банан, Кубань Пряники, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Effort Sport Батончик Protein Ореховый. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Svir's Weight History
|