Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 63.38g | Prot: 72.16g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Butter, Kaffee, Normaler Kaffee, Marmelade. Lunch: Zitronensaft, Lidl Lachsfilet mit Haut , Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. Dinner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Schinken (Extra mager), Lidl Lachsfilet mit Haut , Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Zitronensaft, Tomaten. Snacks/Other: Edeka Pfefferminz-Taler, Italienisches Eis. more...
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steady weight
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Mimpelchen's Weight History
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