Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 99.58g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Овощное Рагу, Barilla Макароны, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе. Dinner: Руккола, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Экспонента Напиток Белковый, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|