Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 125.91g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны, Кальмар, Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Цукаты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Курица Гриль, Жареная Картошка. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя, Чай, Ашан Цукаты, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|