Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 70.94g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарины, Вареное Яйцо, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эклер. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|