Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 125.05g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Алми Бедро Цыплёнка, Льняное Масло, Гречневая Крупа Ядрица (Увелка). Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Алми Бедро Цыплёнка, Савушкин Творог 1%, Черешня. Snacks/Other: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|