Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 113.04g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Мясо Лук. Dinner: Белое Облако Йогурт 1%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры, Салат Айсберг, Zero Кленовый Сироп, Красава Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|