Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 40.70g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Голубика, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|