Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 73.23g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сыр Голландский, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Ёшкина Коровка, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|