Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 75.23g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Сыр Колбасный, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Овсянка на Молоке 2,5%. Lunch: KDV Печенье Сдобное Дженс, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный. Dinner: Здравушка Биокефир 1%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахар, Савушкин Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Киви Кактус, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|