Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 92.98g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Бедрышки, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|