Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 116.97g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Пюре Фруктовое Груша, Nescafe Кофе Растворимый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Каждый День Пюре Фруктовое Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Апельсин, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, O12 The Protein Ice Cream Chocolate. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Яйцо, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|