Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 96.07g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Укроп, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|