Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 50.11g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Оливье без Майонеза. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|