Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 149.65g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Happy Monkey Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яичный Желток, Nescafe Gold, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Красное Золото Икра Минтая, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Котлеты5, Помидоры, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Пеленгас, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Happy Monkey Арахисовая Паста, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|