Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 94.75g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|