Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 94.14g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Минтай, Сыр Российский, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе Растворимый, Лента Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Апельсин. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Филевское Щербет Яблоко-Груша. Snacks/Other: Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Яйцо, Творог 9%, Ашан Цукаты, Fitness Formula Topping Light Шоколад. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|