Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 86.45g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Избенка Сметана 25%, Яйцо. Dinner: Луговая Свежесть Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SarDinka1982's Weight History
|