Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
88 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 51.47g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милье Сливочное Масло 82,5%, Гречневая Каша, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Сыр Голландский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухмастер Печенье Американо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, У Палыча Торт Крем-Брюле. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|