Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 69.53g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Клеверный Мед, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Макфа Макароны Отварные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Пятерочка Сыр Тильзитер, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|