Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 21.63g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Лук, Кабачок, Цельное Молоко, Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|