johan.wierckx's Journal, 14 May 18

oeps. Dit is weer niet leuk.
92.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
1132 kcal Fat: 80.91g | Prot: 75.49g | Carbs: 20.82g.   Breakfast: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt. Dinner: Vita D'or Mayonaise, AH Champignons, AH Groentefriet, Oldenlander Ambachtelijke Hamburgers. Snacks/Other: AH Knabbelspek, Saskia Aqua Lemon, Gekookt Ei, Zoete Rode Paprika. more...
123 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 10.5 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
niet leuk voor je 
14 May 18 by member: nianne54
Nee, valt weer tegen.  
14 May 18 by member: johan.wierckx

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


johan.wierckx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.